Marga, una amiga de Laura, habla con ella mientras escribo. Es curiosa su forma de relacionarse, un audio tras otro, una secuencia no infinita pero casi, creo que solo se han visto una vez, pero (yo) ya no creo en reglas para el afecto. En uno de los mensajes le desliza una recomendación para mí, el último disco de Love os Lesbian que, parece ser, habla sin tapujos de la depresión.
Que difícil es hablar sobre la depresión, pero lo más difícil es que te entiendan…puede que te escuchen pero no te entienden. A veces solo sirve para que te digan una vez más lo que tienes que hacer, eso que intentas pero no puedes, y entonces el saco de culpa que cargas se desborda una vez más…mejor callar, aislarte para no ser un problema y dejar de sentirte tan desastre.
No necesito que me escuchen para contestar, necesito soltar, derrumbarme del todo y tener un abrazo en el que caer. Ahí por un rato duele menos….tienes que salir de esto sola, pero, salir a dónde? Si todo está vacío…
Tu sensibilidad al escribir traspasa pantallas, gracias Jesús 🥹🫶🏻
Saberte escuchado puede cambiar tu mundo..y tanto.., escuchar sin juicio es siempre uno de mis propósitos. A veces lo hago fatal. (Eso tampoco se dice).
Aprendiendo a hacerlo, a veces cuesta porque nos hemos acostumbrado a juzgar. Pero la cara se gratitud de la persona que escuchas sin juzgar lo vale todo.
No juzgar, no juzgar (te)…. Poco se habla de esa tristeza (dicen que no es depresión porque puedes seguir adelante con tus cosas) que lleva instaurada en tu vida desde hace mil.
Escuchar sin juzgar... en un retiro en Francia, hicimos una práctica que consistía en escuchar otra persona (que no conocías) durante unos 10 minutos. Se trataba de escucharla sin decir nada, pero ni siquiera moviendo la cabeza o decir "aja, te entiendo etc..." resultó bastante complicado pero también liberador porque lo que vas a decir ahí se queda... sin juicio, solo soltar... hemos terminado con un abrazo.. ha sido muy bonito...feliz sábado
Una carta tuya, con lo que eso ya implica, salpicada con las palabras: Love of Lesbian, Ejército de Salvación, Zahara, Lucha de gigantes, Laura sonríe, nuestros gestos, Buscaba la Belleza… esto sí que es comidita para el alma. Abrazo calentito a todos los que caminan, caminamos, al borde del acantilado.
Qué incomprensión debe sentirse cuando el suelo se mueve…qué maravilla que ahora ya sea cada vez más visible todo lo relativo a la salud (o no) mental 🙏🏻❣️
Me gusta mucho como narras en tu carta, el como se siente la depresión desde adentro, como ve el mundo a su alrededor, cómo percibe el miedo a que vaya a más, lo incomprendida y solitaria que se siente aún estando acompañada.
Siempre he pensado que cuando alguien te juzga, está juzgándose a sí mismo/a. Benditas señales que nos hacen resetear aunque cueste. Que los juicios no nos nublen la vista. Gracias 🙏
Que difícil es hablar sobre la depresión, pero lo más difícil es que te entiendan…puede que te escuchen pero no te entienden. A veces solo sirve para que te digan una vez más lo que tienes que hacer, eso que intentas pero no puedes, y entonces el saco de culpa que cargas se desborda una vez más…mejor callar, aislarte para no ser un problema y dejar de sentirte tan desastre.
No necesito que me escuchen para contestar, necesito soltar, derrumbarme del todo y tener un abrazo en el que caer. Ahí por un rato duele menos….tienes que salir de esto sola, pero, salir a dónde? Si todo está vacío…
Tu sensibilidad al escribir traspasa pantallas, gracias Jesús 🥹🫶🏻
Saberte escuchado puede cambiar tu mundo..y tanto.., escuchar sin juicio es siempre uno de mis propósitos. A veces lo hago fatal. (Eso tampoco se dice).
Gracias 🫂
Todos deberíamos esforzarnos en eso: escuchar sin juicio.
Aprendiendo a hacerlo, a veces cuesta porque nos hemos acostumbrado a juzgar. Pero la cara se gratitud de la persona que escuchas sin juzgar lo vale todo.
Qué cierto, a mi también me cuesta pero hay que seguir esforzándose 🤗
No juzgar, no juzgar (te)…. Poco se habla de esa tristeza (dicen que no es depresión porque puedes seguir adelante con tus cosas) que lleva instaurada en tu vida desde hace mil.
Esas señales ❤️🩹.
Gracias Jesús! Feliz dia 🩵
Qué carta. Cuán importante es descubrirnos abrigados en medio del frío. Despertar en el calor de un abrazo. Buen día
Escuchar sin juzgar... en un retiro en Francia, hicimos una práctica que consistía en escuchar otra persona (que no conocías) durante unos 10 minutos. Se trataba de escucharla sin decir nada, pero ni siquiera moviendo la cabeza o decir "aja, te entiendo etc..." resultó bastante complicado pero también liberador porque lo que vas a decir ahí se queda... sin juicio, solo soltar... hemos terminado con un abrazo.. ha sido muy bonito...feliz sábado
Bueno, me encanta.
Una carta tuya, con lo que eso ya implica, salpicada con las palabras: Love of Lesbian, Ejército de Salvación, Zahara, Lucha de gigantes, Laura sonríe, nuestros gestos, Buscaba la Belleza… esto sí que es comidita para el alma. Abrazo calentito a todos los que caminan, caminamos, al borde del acantilado.
Comidita para el alma ❤️.
Gracias Jesús por desnudar tu alma y tu ser 💕❤️
Qué incomprensión debe sentirse cuando el suelo se mueve…qué maravilla que ahora ya sea cada vez más visible todo lo relativo a la salud (o no) mental 🙏🏻❣️
Preciosa carta. Gracias
Feliz día y gracias por tu carta 🧡
❤️ 🫶
Me gusta mucho como narras en tu carta, el como se siente la depresión desde adentro, como ve el mundo a su alrededor, cómo percibe el miedo a que vaya a más, lo incomprendida y solitaria que se siente aún estando acompañada.
Gracias por esta carta.
Gracias a ti.
Gracias una vez más por dedicarnos estos ratitos y abrir(nos) el corazón
Siempre he pensado que cuando alguien te juzga, está juzgándose a sí mismo/a. Benditas señales que nos hacen resetear aunque cueste. Que los juicios no nos nublen la vista. Gracias 🙏
Eso que dices es tal cual. Quien juzga se juzga.
Gracias ❤️🩹
🫂